Milá Pavlo, to je recept na salát, který můžete mít klidně jako přílohu k čemukoliv, co se vám zamane. :) Že v jednom pokrmu/den nejsou třeba vůbec bílkoviny neznamená, že je ten den vůbec nepřijímáte. Třeba chce člověk jen odlehčit nemá na ně chuť. Ale mám pocit, že k Vašemu uštěpačnému komentáři nemá smysl víc dodávat. Prima den, míň jízlivosti a víc radosti do života přeju. ;)

Pavlo, tak si ten svůj předchozí komentář po sobě nejdřív přečtěte. Ano, mám tu otevřenou diskuzi, a většinou tu lidé opravdu normálně a slušně diskutují. Vaši reakci jsem si přečetla a usoudila, že místo konstruktivní kritiky, mi píšete, že jde o recept „na hlad z důvodu nedostatku bílkovin“ a nějaké své dovětky vyjadřující se k mojí práci. Ale budiž. Takže jinak. Kdo tady hladoví? Vy jste neměla nikdy k obědu/večeři těstoviny arrabiatta? Salát panzanella? Bramboračku? Tarator? Pečenou zeleninu? Nebo naopak ke snídani jen jogurt/omeletu? To jsou primárně jídla, která defakto vůbec neobsahují bílkoviny anebo naopak hlavně ty, a přesto existují a objevují se lidem v běžném jídelníčku. Pokud Vy si bílkoviny rozkládáte denně do každého jídla, je to Vaše volba – a upřímně bych to chtěla vidět v praxi (od snídaně po večeři, den co den). A pokud jste přesvědčená, že tohle je jediný způsob, jak zdravě sytit svoje tělo, pak Vás ráda vyvedu z omylu. Není. A nevidím důvod, proč by si člověk k večeři, když je po celém dni sytý, nemohl dát zeleninový salát. Toto je jednoduchý recept, nikoliv na míru sestavená předloha jídelníčku. To je vše, co k tomuto komentáři ještě napíšu. Pěkný den. :)